Переезд в Панаму
Переезд в Панаму: одному человеку в Панама-Сити нужно около $1,300/мес (семье — около $3,200), максимальная ставка подоходного налога — 25% — то есть примерно $45,800 на руки с зарплаты $60,000 — и здесь есть виза для цифровых кочевников. Постоянный вид на жительство оформляется около 2 лет, гражданство — около 5.
Панама-Сити — современный, полностью долларизированный хаб: настоящие небоскрёбы, международный банкинг, американские бренды и территориальное налогообложение, при котором зарубежные доходы не облагаются налогом. Реальность — высокая влажность, долгий сезон дождей, хаотичное движение и столица, которая за пределами стеклянного делового центра может показаться безликой. Сюда переезжают ради налогового режима, доллара США, удобных авиастыковок хаба и одного из самых простых путей к ВНЖ в Америке.
Обновлено в августе 2026 · Как мы это считаем
Панама в цифрах
Относительные оценки по стоимости, безопасности, медицине, качеству жизни и связи (чем выше, тем лучше).
Зачем переезжать в Панаму
- Доллар США, без налога на зарубежный доход
- Простой ВНЖ, быстрый путь к постоянному
- Современный город, удобные авиасообщения
Подвох
- Жарко, влажно, долгий сезон дождей
- Пробки и неравномерная инфраструктура
- Панама-Сити некоторым кажется безликим
Зарплата на руки
Чистая зарплата в Панаме с $60k грязными, после подоходного налога и социальных взносов:
Панама облагает налогом только доход из панамских источников на территориальной основе, поэтому зарубежный удалённый доход обычно не облагается; местная шкала достигает максимум 25%.
Стоимость жизни · Панама-Сити
Средние совокупные расходы в месяц в USD — оценки для ориентира.
Сравнить города →Виза и ВНЖ
Виза Short-Stay Remote Worker требует зарубежный доход ~$36,000/year ($3,000/мес) и действует до 9 месяцев, продлевается один раз.
Обычно нужен доход: $3000/мес.
Помимо краткосрочной визы для кочевников, «Виза дружественных наций» (для примерно 50 национальностей, требует связи с Панамой — работа, компания, ~$200K в недвижимости или банковский депозит ~$200K) ведёт к постоянному ВНЖ, а через пять лет — к гражданству; Pensionado даёт постоянный ВНЖ сразу при пожизненной пенсии $1,000/мес.
Как сюда переехать? → Подхожу ли я? →Экономика и повседневная жизнь
Панама использует доллар США, поэтому валютного риска ноль, а при ВВП на душу населения по ППС около $43,900 и прямой дефляции (-0.2%) цены стоят на месте или падают — редкая стабильность. Панама-Сити ощущается современным и средним по цене: дешевле США, дороже остальной Центральной Америки. Ожидаемая продолжительность жизни — 79.8 года; частные больницы в столице первоклассные (некоторые связаны с США), и экспаты обычно держат доступную частную страховку ради быстрой, качественной помощи.
Медицина
Данные Всемирного банка, самые свежие из доступных — показывают, насколько хорошо обеспечена система, а не то, сколько заплатишь лично ты.
Безопасность
Уровень рекомендаций Госдепартамента США по стране в целом — общее руководство, без привязки к конкретным районам. Полный текст →
Образование
Данные Всемирного банка, самые свежие из доступных — балл обучения отражает результаты гармонизированных международных тестов.
Связь
Данные Всемирного банка, последние доступные.
Как получить паспорт
Сравнить все страны →Испанский + экзамен по обществознанию и истории; по конституции нужна присяга об отказе от прежнего гражданства, но соблюдается формально (действуют взаимные исключения).
По проживанию — уточните в официальном органе.
Когда лучше ехать
Весь климат →Средняя дневная температура по месяцам · 2023 (Open-Meteo).
Где живут экспаты в Панаме
Стоимость жизни по городам
Все города →Совокупные расходы в месяц на одного человека — нажмите на город, чтобы увидеть полную разбивку. Цифры усреднённые, для ориентира.
Жизнь в Панаме
Медицина
Хорошие частные больницы в Панама-Сити (Punta Pacífica связана с Johns Hopkins) с англоговорящими врачами, обучавшимися в США, по умеренной цене, хотя за пределами столицы медицина становится скуднее.
Деньги и банки
Открыть счёт в панамском банке можно, но с тщательными проверками (рекомендательные письма, подтверждение дохода) и медленно; поскольку страна живёт на долларах США, американские карты и наличные тем временем работают без проблем.
Интернет
Оптоволокно в Панама-Сити быстрое и надёжное, коворкингов всё больше, но в горных и прибрежных городках связь слабеет — там стоит завести Starlink.
Этикет и культура
Приветствия, чаевые и табу, которых стоит избегать — быстро освойтесь. Открыть гид →
По прибытии
Всё главное →Как добраться
Расстояния перелётов →Международный аэропорт Токумен (PTY) — «Хаб Америк», база Copa Airlines с большим числом прямых связей по Латинской Америке, чем почти где-либо на континенте.
Панама-Сити комфортен для экспатов, главная повседневная забота — кражи по случаю.
Звоните 911 — полиция, скорая или пожарные.
Лучший вариант для пенсионеров и тех, кто зарабатывает откуда угодно и хочет стабильности доллара, низких налогов и быстрого пути к ВНЖ.
Ваш переезд в Панаму — план действий
Ключевые термины
- Эффективная налоговая ставка
- Доля вашего валового дохода, реально теряемая на подоходном налоге и социальных взносах вместе — почти всегда ниже, чем громкая верхняя налоговая ставка.
- Зарплата на руки
- Что реально доходит до вашего счёта после вычета подоходного налога и социальных взносов работника из валовой зарплаты.
- Налоговое резидентство
- Страна, имеющая право облагать налогом ваш мировой доход — обычно та, где вы проводите 183 дня или более в году, хотя точный критерий различается по странам.
- Постоянное место жительства
- Право жить и работать в стране бессрочно — этап перед гражданством, и эти годы обычно засчитываются в натурализацию.
- Стоимость жизни
- Полные месячные расходы на одного человека — аренда, еда, транспорт и счета — в главном городе для переезда в стране.
Переезд в Панаму — частые вопросы
Есть ли подоходный налог в Панаме?
Да. Панама облагает доход по прогрессивной шкале. С зарплаты $60,000 эффективная ставка — около 23.7%, остаётся примерно $45,800.
Могут ли цифровые кочевники получить визу в Панаму?
Да — Виза Short-Stay Remote Worker требует зарубежный доход ~$36,000/year ($3,000/мес) и действует до 9 месяцев, продлевается один раз.
Как получить вид на жительство в Панаме?
Помимо краткосрочной визы для кочевников, «Виза дружественных наций» (для примерно 50 национальностей, требует связи с Панамой — работа, компания, ~$200K в недвижимости или банковский депозит ~$200K) ведёт к постоянному ВНЖ, а через пять лет — к гражданству; Pensionado даёт постоянный ВНЖ сразу при пожизненной пенсии $1,000/мес.
Сколько стоит жить в Панама-Сити?
Одному человеку в Панама-Сити нужно примерно $1,300/мес, а семье — около $3,200/мес, со всеми расходами.
Безопасно ли пить водопроводную воду в Панаме?
Да — водопроводную воду в Панаме в целом можно пить.